Le poker apprend la maîtrise de soi

Méthode, discipline et contrôle : devenir un bon joueur de poker

4 oct. 2009 Nantcy Leone

Surpassement de soi, self control, bluff, adrénaline... Ce jeu de cartes permet de ressentir des émotions à foison et d'acquérir de nombreuses qualités.

Avec des centaines de nouveaux adeptes chaque jour, le poker permet, contrairement aux apparences, d’acquérir de nouvelles qualités indispensables à notre équilibre. On nous parle souvent des dangers des jeux et de l’addiction. Mais si l’on devient vite accro, c’est qu’il y a de bonnes raisons. Au fil du temps, si on évite les excès, ce jeu de cartes nous apporte sérénité et confiance et change notre façon de penser, voire notre mode de vie.

Soif de pouvoir

Des règles simples, des adversaires réunis autour d’une table ou en ligne, des cartes en main, et c’est parti pour une séance forte en émotion ! Pour devenir un bon joueur et espérer décrocher de gros gains, il faut certes de l’expérience et de la pratique. Mais cela aussi développer de nombreuses qualités : impartialité, maîtrise de soi, observation, capacité de calcul des probabilités, stratégie, intuition et sens d’anticipation.

Semblable à un combat, le poker titille notre esprit de compétition et notre envie de gagner. Vouloir être le meilleur, c'est humain. Réjouissance, fierté, adoration : lorsqu’on gagne un jeu, une sensation de pouvoir apparaît et on gagne en confiance. Parfait pour les timides non ?

Une discipline à suivre

Pour avoir l’étoffe d’un champion, il y a des règles à suivre. Tout d'abord, avoir une bonne santé. Alors pour être au top de votre forme, ne lésinez pas sur le sport ! Endurance, mental et persévérance sont indispensables pour tenir sous la pression. Lors de tournois, on peut passer des journées entières à jouer : si la forme n’est pas là, vous ne tiendrez pas la cadence.

Deuxième mot d’ordre : le self control. Apprendre les bases du poker est accessible à tous, mais jouer est plus difficile qu’il n’y paraît. Votre analyse et votre réflexion doivent être accompagnées de nerfs très solides et d’une discipline. Si vous êtes de nature stressée, il faudra apprendre à vous détendre pour ne pas laisser paraître votre anxiété à la table. Pourquoi ne pas essayer le yoga ?

Ne pas jouer plus que ce que l’on a en poche ! Cette règle est la plus importante. Il ne faut pas se laisser déborder et être sous l’emprise du jeu. Tant que cela est respecté, pas de risque de faillite. Quittez donc la table quand vous sentez que vous dépassez votre engagement.

Prudence, discipline, réflexion, analyse, persévérance, combativité, ruse et audace sont les maîtres mots pour régner sur la table. Toutes ces qualités vous permettront de maîtriser l’art du poker et d'affronter la vie...

Les droits de l'article Le poker apprend la maîtrise de soi publié dans Jeux de société appartiennent à Nantcy Leone. La permission de reproduire Le poker apprend la maîtrise de soi dans la presse traditionnelle ou sur internet doit être accordée par écrit par l'auteur lui-même.

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